SPICA

「結婚するなら経済力あって優しくて背が高くて男前が良い!」という知人に「生まれ変わって自分のスペックも合わせていった方が良いよ」とか言って絶縁される女は私です。

恋愛とか結婚とか妊娠とか悩みまくって結局今しか生きてない私のブログ。

ゴルフ、お酒、グルメ、美容、ミーハーです。

美容ダイエットシェイク9日目。アルコール解禁。

美容ダイエットシェイクでの置き換えダイエット9日目。

www.ducaduca.net

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1.6㎏減!

 

9日目にして-1.6㎏です。ちなみに運動は一切していません。怪我であまり動けないので普通のデスクワークの方以上に動いていません。それで1.6㎏減るっていうのは優秀…なのか?

ちなみに夜ケーキはダメだと思って朝ご飯のあとケーキ食べたりチョコレート食べたりしています。アルコールも解禁!!2ヶ月ぶりのビールに打ち震えたゆりこである。

それを考えると効果的なんだろうか。

 

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しかし!疑問がわいてきた。

単純にカロリー摂取量が減っているから痩せるんだよね…。美容成分配合されてても、実際吸収されてるかどうかなんて自分の体調に現れるかわからないし…。

9日続けて肌の調子が良くなったという実感もなく。

 

初回購入20%オフといえど、 1箱14袋入りを2つで13,824円(税、送料込)

一食当たり約494円。

 

高くない?気づくの遅い

 

これならプロテインで代用した方が絶対経済的じゃないかと気がついてしまった9日目。ザバスのシェイプ&ビューティー飲んでりゃ良いじゃんと思ってしまった9日目。

 

ザバスのしぇいぷあんどびゅーてぃー。

 

以下公式サイトよりお借りしました、成分表。

主要栄養成分1食分(14g)あたり(当社分析値)
エネルギー 51kcal ビタミンE 4.0mg
たんぱく質 7.2g ビタミンB1 0.5mg
脂質 0.3g ビタミンB2 0.55mg
炭水化物 4.8g ナイアシン 5.5mg
食塩相当量 0.28g ビタミンB6 0.5mg
カルシウム 175mg 葉酸 100μg
マグネシウム 63mg ビタミンB12 1.0μg
3.8mg パントテン酸 2.75mg
ビタミンA 225μg ビタミンC 40mg
ビタミンD 2.5μg

●コラーゲン 1500mg

●タンパク含量 54.5%(製品無水物あたり)

希望小売価格

バッグ210g(約15食分)・・・1,200円(税別)

バッグ700g(約50食分)・・・3,750円(税別)

  

前回記事に美容ダイエットシェイクの成分表を載せています。

www.ducaduca.net

 比べるとやはり美容ダイエットシェイクのほうが栄養価は高いのですが、ダイエットに重点をおくならそんなに気にしなくてもいいかなと。

 

ザバスなら一食約80円程で済みます。

 

楽天でもAmazonでも薬局でも買えるし!

ザバス シェイプ&ビューティ(210g*2コセット)【ザバス(SAVAS)】

価格:2,138円
(2018/3/6 14:16時点)
感想(72件)

って楽天やっすー!!笑 

 

210gが2袋で2,138円か…

ミルクティー味しかないけど、我慢できるならザバスプロテインで良いじゃんと個人的に思いました。美容ダイエットシェイク飲み切ったらザバスにしよう。

 

しかしそれはもはやプロテインダイエット。

 

とは思いますが、軽い運動が苦痛にならない方であればプロテインダイエットの方が効果的かと思いますので試してみてはいかがでしょう。

私は運動制限が無くなったら絶対にプロテインダイエットにシフトします!

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